In un primo momento, questa attività invita i partecipanti a scoprire le proprie potenzialità secondo un approccio che coinvolge corpo, mente ed emozioni. In particolare, propone esercizi e giochi provenienti dal “teatro di movimento” (o “physical theatre”) dove il corpo e il movimento sono al centro di processi di conoscenza di se stessi, di opportunità per creare ed esprimere qualcosa di personale e magari sconosciuto fino a quel momento.
Ma si tratta anche di un’attività di team building che, in un secondo momento del workshop, favorisce le dinamiche di gruppo positive e collaborative, approfondendo tematiche essenziali per la vita quotidiana e lavorativa:
- il benessere psicofisico
- l’autostima
- la fiducia nell’altro
- la creatività e la propositività
La proposta parte dall’idea che un corpo più forte, flessibile e dinamico aiuta a sviluppare anche la consapevolezza delle proprie possibilità mentali, la fiducia nell’affrontare sfide ambiziose, con un generale impatto positivo in qualsiasi ambito professionale e anche privato. Combina elementi fondamentali quali divertimento, esercizi facili per tutti e memorabilità dell’evento!
Il corso è impartito da formatori e/o formatrici dell’Accademia Dimitri.
Il gruppo ideale si compone di 12-14 persone. Qualora ci fossero più persone, si potranno organizzare diversi gruppi. Il numero di 40, come massimo, è soltanto indicativo.
INFORMAZIONI PRATICHE
- Gruppo: min. 12 max. 40
- Durata: 3 ore ca.
- Validità: tutto l'anno
- Attività prenotabile: tutti i giorni, su richiesta
- Lingue: Inglese - Tedesco - Francese - Italiano
- Prezzo: ca. 100 CHF per partecipante
- Prenotazione anticipata obbligatoria
- Punto di ritrovo: Accademia Dimitri (Verscio o Avegno) o da concordare
- Informazioni utili aggiuntive: Indossare vestiti comodi