Riscopri la tua forza interiore, supera i tuoi limiti e ritrova equilibrio ed energia. Un’attività di team-building coinvolgente e rigenerante che integra tecniche di respirazione guidata, esposizione al freddo (metodo Wim Hof) e armonizzazione energetica. Questo percorso stimola la resilienza individuale, migliora la gestione dello stress e rafforza la connessione tra i partecipanti. Ideale per gruppi aziendali che desiderano promuovere benessere, lucidità mentale e coesione, l’esperienza lascia i partecipanti più energici, centrati e pronti a collaborare con maggiore consapevolezza e motivazione.
Perché intraprendere quest’esperienza? Nell’ambiente professionale odierno, sempre più complesso e ad alta pressione, la capacità di restare lucidi, resilienti e in sintonia con il proprio team è diventata fondamentale. Molti collaboratori si trovano a gestire ritmi intensi, continue richieste e cambiamenti imprevisti, spesso con poco tempo per ricaricare le proprie risorse interne. Reset for Resilience offre un’opportunità concreta per:
- Allenare la gestione dello stress con tecniche semplici, efficaci e replicabili nel quotidiano
- Potenziare la resilienza emotiva e mentale
- Sbloccare risorse interiori e favorire una comunicazione autentica nel team
- Migliorare il benessere personale e l’efficacia collettiva
In poche ore, il gruppo vive un’esperienza intensa e trasformativa che lascia un impatto duraturo, favorendo un clima aziendale più sano, collaborativo e motivato.
INFORMAZIONI PRATICHE
- Gruppo: min. 10 max. 15
- Durata: ca. 5 ore
- Validità: tutto l'anno
- Attività prenotabile: lunedì-sabato, su richiesta
- Lingue: Inglese - Tedesco - Francese - Italiano
- Prezzo: su richiesta
- Prenotazione anticipata obbligatoria
- Luogo di incontro: da concordare